Schematherapie

In onze opvoeding ontwikkelt iedereen diverse schema’s en overtuigingen, die ons destijds hebben geholpen in onze ontwikkeling en het doorlopen van moeilijke periodes, maar die ons in het volwassen leven in de weg kunnen staan. Aangeleerde patronen en situaties die onze schema’s kunnen triggeren, beletten ons om het leven te leiden dat we graag zouden willen, en kunnen ervoor zorgen dat de relatie die we hebben met onszelf en anderen wordt bemoeilijkt.

Door in groepsverband naar deze schema’s en patronen te kijken, kunnen de deelnemers middels inzichtgevende therapie en experiëntiële technieken leren hier verandering in aan te brengen. Dit is een kortdurende schematherapie groep van 10 tot 15 bijeenkomsten.